User:Wurzel/CateringLinuxTag2011
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* Pro Tag ca. 10kg Obst | * Pro Tag ca. 10kg Obst | ||
* Pro Tag ca. 150 x Pudding | * Pro Tag ca. 150 x Pudding | ||
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* Pro Tag ca. 3 Packungen Gummibärchen o.ä. | * Pro Tag ca. 3 Packungen Gummibärchen o.ä. | ||
* Pro Tag je 50 Hanuta und Duplo-Verschnitt aus ALDI/LIDL/Penny | * Pro Tag je 50 Hanuta und Duplo-Verschnitt aus ALDI/LIDL/Penny | ||
- | * Pro Tag | + | * Pro Tag 150-200 Brötchen |
+ | * Pro Tag 6 Liter Milch | ||
+ | * Pro Tag 1 Kuchen | ||
+ | === Frühstück pro Tag === | ||
+ | 40 Eier | ||
+ | 5 Pakete GeKoSchi | ||
+ | 3 Pakete RohSchi | ||
+ | 6 Pakete Käse | ||
+ | 3 frische Brote | ||
+ | Müsli | ||
+ | Cornflakes | ||
+ | 2 x Naturjoghurt | ||
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- | ==== | + | ==== Mittwoch, 11.05.2011 ==== |
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Revision as of 17:27, 23 April 2011
Contents |
Vorschläge für Essen
- Gemüsesuppe
- TK-Suppengemüse, Brühe, Wiener nach Bedarf
- Reispfanne
- TK- Buttergemüse, Reis, Zwiebeln, Salz, Pfeffer
- Nudelsalat
- Nudeln, Erbsen, Fleischwurst, Joghurt, Senf, Essig, Mayonnaise, Salz, Pfeffer
- Kartoffelsalat
- Wiener
- Frikadellen
- Tzaziki
- 1 Salatgurke, 250g Magerquark, 500g Sahnequark, 500g Vollmilchjoghurt, Olivenöl, Essig, Salz, 5 Zehen Knoblauch
- Couscous-Salat
- 160ml Gemüsebrühe, 80g Couscous, 4 kleine Tomaten, 1/2 Salatgurke, 3 Stengel Minze (frisch), 1/2 Bund Petersilie, 2 EL Olivenöl, 2 EL Zitronensaft, 100g Feta, Salz, Pfeffer, Paprikapulver (rosenscharf)
Tagesplanung
Snacks pro Tag
- Pro Tag ca. 10kg Obst
- Pro Tag ca. 150 x Pudding
- Pro Tag ca. 100 x FrüchteJoghurt
- Pro Tag ca. 3 Packungen Doppelkekse
- Pro Tag ca. 3 Packungen salziges
- Pro Tag ca. 3 Packungen Gummibärchen o.ä.
- Pro Tag je 50 Hanuta und Duplo-Verschnitt aus ALDI/LIDL/Penny
- Pro Tag 150-200 Brötchen
- Pro Tag 6 Liter Milch
- Pro Tag 1 Kuchen
Frühstück pro Tag
40 Eier 5 Pakete GeKoSchi 3 Pakete RohSchi 6 Pakete Käse 3 frische Brote Müsli Cornflakes 2 x Naturjoghurt