User:Wurzel/CateringLinuxTag2011

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(Vorschläge für Essen)
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** 1 Salatgurke, 250g Magerquark, 500g Sahnequark, 500g Vollmilchjoghurt, Olivenöl, Essig, Salz, 5 Zehen Knoblauch
** 1 Salatgurke, 250g Magerquark, 500g Sahnequark, 500g Vollmilchjoghurt, Olivenöl, Essig, Salz, 5 Zehen Knoblauch
* Couscous-Salat
* Couscous-Salat
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** 160ml Gemüsebrühe, 80g Couscous, 4 kleine Tomaten, 1/2 Salatgurke, 3 Stengel Minze (frisch), 1/2 Bund Petersilie, 2 EL Olivenöl, 2 EL Zitronensaft, 100g Feta, Salz, Pfeffer, Paprikapulver (rosenscharf)
** 160ml Gemüsebrühe, 80g Couscous, 4 kleine Tomaten, 1/2 Salatgurke, 3 Stengel Minze (frisch), 1/2 Bund Petersilie, 2 EL Olivenöl, 2 EL Zitronensaft, 100g Feta, Salz, Pfeffer, Paprikapulver (rosenscharf)

Revision as of 12:45, 18 March 2011

Contents

Vorschläge für Essen

  • Gemüsesuppe
    • TK-Suppengemüse, Brühe, Wiener nach Bedarf
  • Reispfanne
    • TK- Buttergemüse, Reis, Zwiebeln, Salz, Pfeffer
  • Nudelsalat
    • Nudeln, Erbsen, Fleischwurst, Joghurt, Senf, Essig, Mayonnaise, Salz, Pfeffer
  • Kartoffelsalat
  • Wiener
  • Frikadellen
  • Tzaziki
    • 1 Salatgurke, 250g Magerquark, 500g Sahnequark, 500g Vollmilchjoghurt, Olivenöl, Essig, Salz, 5 Zehen Knoblauch
  • Couscous-Salat
    • 160ml Gemüsebrühe, 80g Couscous, 4 kleine Tomaten, 1/2 Salatgurke, 3 Stengel Minze (frisch), 1/2 Bund Petersilie, 2 EL Olivenöl, 2 EL Zitronensaft, 100g Feta, Salz, Pfeffer, Paprikapulver (rosenscharf)

Tagesplanung

Mittwoch, 11.05.2011

Frühstück

Mittagessen

Snacks für Zwischendurch

Donnerstag, 12.05.2011

Frühstück

Mittagessen

Snacks für Zwischendurch

Freitag, 13.05.2011

Frühstück

Mittagessen

Snacks für Zwischendurch

Samstag, 14.05.2011

Frühstück

Mittagessen

Snacks für Zwischendurch

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